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什么是尿失禁?

尿失禁是尿液无法控制的丧失。这是非常普遍的,特别是女性。高达60%的蛋白酶妇女失禁。

尿失禁的原因是什么?

两种最常见的类型是压力失禁和急迫尿失禁。压力尿失禁在刺激或涌入某些活动时失去尿液(例如,咳嗽,打喷嚏,提升,锻炼)。它可能是由分娩或成长的老年人造成的。敦促尿失禁在去浴室的路上失去尿液。它可能是由药物,咖啡因,酒精或成长较大的造成的。在更年期期间,许多膀胱问题恶化。

尿失禁的症状是什么?

在非常温和的尿失症中,少量的尿液有时会在咳嗽或喷嚏期间泄漏(滴度),或在去浴室的路上泄漏。在轻度到中度尿失禁中,每天需要尿液和/或垫进行保护。在严重的尿失禁中,尿液每天浸泡几次垫。失禁可能限制日常活动。

尿失禁如何诊断出来?

诊断涉及进行病史,X射线,血液测试,尿液分析和其他测试,以了解膀胱的作品。这些测试称为尿动力学测试,测量膀胱,尿液流动的压力,排尿后膀胱留下的尿液量。

如何治疗尿失禁?

加强骨盆地板肌肉通常是管理压力尿失禁的第一步。收紧这些肌肉被称为凯格尔练习。如果Kegel练习没有帮助,特殊物理治疗可能会改善膀胱控制。该疗法包括生物融合和电刺激。

特殊设备,称为Pessaries,也可用于治疗压力尿失禁。这些装置可用于支撑诸如膀胱的器官。当尿液只在某些活动中丢失时,Pessaries有用,例如慢跑,有氧运动和骑马。

治疗冲击尿失禁的第一步通常在某些时候训练膀胱以空(空隙)。目标是在白天需要在白天无任何泄漏期间停止之前3小时。有时药物可以帮助膀胱训练。这些药物可能导致干燥口或眼睛,但通常耐受良好。各种操作也可用于压力尿失禁。妇科或泌尿科医生等专家进行这些操作。

在管理尿失禁中的DOS和注意事项:

  • 你的凯格尔按照指示练习。
  • 按照指示服用药物。
  • 喝大量含有咖啡因的液体(例如,咖啡,红茶,苏打水)。咖啡因可以使肾脏产生更多的尿液,比正常更快。压力和冲动尿失禁都会变得更糟,你将更频繁地失效。
  • 喝过量的酒精。酒精也是一种利尿剂。
  • 白天或一次饮用大量的液体。
  • 如果您在夜间占用超过两次,请在晚上喝两次以后饮用液体。
想要查询更多的信息

联系以下来源:

  • 全国陆军协会
    电话:(800)252-3337
    网站:http://www.nafc.org
  • 美国泌尿学协会
    电话:(866)746-4282
    网站:http://www.urolocalhealth.org.
  • 西蒙陆基基金会
    电话:(800)237-4666
    网站:http://www.simonfoundation.org.

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